عوارض نپوشیدن جوراب عنوان مقاله امروز مجموعه کتونی بهنام است که در آن به عوارض و ضررهای نپوشیدن جوراب می پردازیم.
عوارض نپوشیدن جوراب
پوشیدن کفش یا کتانی بدون جوراب برای همه عادی نیست و اغلب افراد جوراب می پوشند اما در مقابل برخی از افراد علاقه ای به پوشیدن جوراب ندارند.
این افراد برای نپوشیدن جوراب دلایلی مانند راحت بودن، احساس سبکی، زیبایی و … را بیان می کنند البته این ها بهانه هایی هستند که باعث نمی شود نپوشیدن جوراب برای آن ها مشکلی ایجاد نکند.
البته مضرات و عوارض پوشیدن کفش بدون جوراب به سرعت خود را نشان نمی دهند اما این عادت نادرست می تواند در طول زمان مشکلاتی را ایجاد کند.
با جوراب پاهای سالم تری خواهید داشت!
بدون پوشیدن جوراب نمی توانید پاهای تمیزی داشته باشید زیرا بر اساس تحقیقات پای هر شخص روزانه حدودا ۵۰۰ میلی لیتر عرق تولید می کند که مقدار قابل توجه ای است.
همانطور که می دانید عرق دارای باکتری و میکروب است که در فضای تاریک و مرطوب رشد و زندگی می کنند.
با توجه به این موضوع؛ اگر شما هنگام پوشیدن کتونی و کفش جوراب نپوشید عرق پا بر روی پای شما می ماند و باکتری ها به پوست شما منتقل می شود که با گذشت زمان باعث می شود پای شما بو و شکلی بد به خود بگیرد و سلامت پاهای شما که قلب دوم محسوب می شود به خطر افتد.
علاوه بر این موضوع باکتری ها در کف، رویه و دیواره های کفش ها نفوذ می کنند و اگر جوراب نپوشید میکروب ها به سطح پوست شما منتقل می شوند.
انتقال میکروب ها به پوست باعث می شود پوست شما دچار عفونت قارچی شود.
نام عفونت قارچی پا اونیکومیکوز است که عفونت بسیار سخت و بدی است و درمان آن سخت و زمانبر است.پ
این نوع عفونت گاهی به ناخن ها نیز سرایت می کند و فقط پوستی نیست.
مواردی که در بالا ذکر شد فقط با پوشیدن جوراب مناسب و البته تمیز نگه داشتن کفش قابل جلوگیری است.
بهترین روش رفع میکروب های کفش
همانطور که گفتیم پا در طول استفاده از کفش عرق می کند و اگر جوراب نپوشیدن میکروب های ناشی از عرق به پوست و کفش نفوذ می کند.
برای رفع باکتری ها و قارچ های کفش می توانید موارد زیر را به کار گیرید تا کفش شما همیشه تمیز بماند و بوی بدی ندهد.
۱-استفاده از جوش شیرین
۲- استفاده از کف دریا
۳- استفاده از خوشبو کننده
۴- استفاده از کفی های خاص
۵- قرار دادن کفش در هوای آزاد
۶- قرار دادن کفش در مرض نور خورشید
علاوه بر موارد بالا؛ لازم به ذکر است که استفاده متناوب از چند کفش بهتر است و به کفش شما استراحت داده می شود و همچنین جوراب های خود را روزانه بشویید تا عرقی که جذب کرده را به کفش منتقل نکند و بوی بد نگیرد.
چرا بعضی از افراد جوراب نمی پوشند؟
در زمستان پوشیدن جوراب یک ضرورت است و هیچ کس برای پوشیدن جوراب بهانه ای نمی آورد اما در تابستان و بهار بهانه های مختلفی وجود دارد مانند نپوشیدن جوراب باعث خنک شدن پا می شود یا پوشیدن جوراب کفش مان را زشت می کند و موارد بسیار دیگر.
اما لازم به ذکر است که پوشیدن جوراب در تابستان باعث می شود پا شما در مرض نور خورشید و گرما قرار نگیرد و خنک بماند البته باید جوراب مناسب برای تابستان انتخاب شود.
نباید در تابستان جوراب زخیم پوشید و انتظار خنکی داشت.
یکی دیگر از بهانه ها زشت شدن کفش با جوراب است؛ که این موضوع با انتخاب یک جوراب مناسب و متناسب با کفش یا کتانی به آسانی قابل حل است.
ترک عادت نپوشیدن جوراب
در بالا سعی شد ضررهای نپوشیدن جوراب را ذکر کنیم تا شما کمی متقاعد شوید.
اما می دانیم نپوشیدن جوراب برای شما به یک عادت تبدیل شده است که با قدم هایی که در ادامه می گوییم می توانید به مرور زمان این عادت را ترک کنید و پاهایی سالم و بدون قارچ داشته باشید.
- تغییر ذهنیت زیبا نبودن جوراب : جوراب برای زیبایی نیست و باور اینکه جوراب برای محافظت از پاهای شماست.
- انتخاب جوراب مناسب : جوراب های مناسب از نظر نوع استفاده و ظاهر انتخاب کنید.
- همیشه یک جفت جوراب تمیز داشته باشید : که اگر فراموش کردید در خانه بپوشید همراهتان باشد.
پوشیدن جوراب را یک موضوع مهم بدانید.
فروشگاه کتونی بهنام
می توانید بهترین و با کیفیت ترین کتونی های سری ZX آدیداس را در فروشگاه ما مشاهده کنید. تمامی محصولات موجود در سایت به سفارش کشوره کره است.
